(Rozšířila jsem rubriku o Krchovi do podoby veškeré terapie, protože samotného Krcha jsem dost zaokrouhlila)
Nějaké poznatky o Bachovkách.
Je to pět dní, co je nově užívám. Změny jsou. Hlavně ty vnitřní. Zatím ani ne tak velké pozitivní obraty, ale jsou.
Hlavní, co ve mě kapky vyvolávají, je taková nadnesenost nad všemi hluboko proudícími zádrhely. Obvykle se v tom brodím a vyloženě nejsem často schopna vnímat realitu a něco v té realitě dělat. S kapkama se docela reálně odvažuju nad tím vším fungovat a provozovat "okamžité reakce". Na cokoliv, na situace, na problémy, na dobré i špatné pocity.
Po těch 5 dnech jsem totálně odrovnaná z toho, že dělám věci sama od sebe bez většího přemýšlení...
Od toho, že jsem včera přepadla Kubu na zastávce a ukecala ho, aby zahrál písničku pro Špaget, přes to, že prostě jdu a začnu místo zevlování u počítače počítat příklady z TSP a v zápětí jdu umýt okna bez jakýchkoliv pocitů vyhroceného donucení. V podstatě to, co jsem chtěla dělat, to dělám a nemyslím. A to je hodně velký přínos.
Dokonale se tak samo rozlišuje, co CHCI opravdu dělat a co považuju za nepodstatné. Je mi příjemné vědět, že skutečně chci dělat TSP, že chci číst, že chci plnit povinnosti, že chci normálně jíst 5x denně a zajímavé je, že třeba nějaké cvičení doma nepovažuju za podstatné, stejně jako kontakt s některými lidmi. Naopak mi často cukají nohy a ruce, protože se mi chce běhat. Musím si koupit nové běhací boty, protože vyloženě mám touhu běhat po lesíčku a vdechovat.
Dělá mi to dobře na duši.
Všechno.
Zároveň se vyplavuje hodně věcí zaráz - takže musím najednou čelit množství emocí v jednu chvíli a nejde to ničím zakrýt (tzn. jídlem) chce to prožít a vypustit. To je psychicky náročné.
Jestli vám to připadá přehnané, tak možná je. Jestli to působí jako veké a ujeté placebo...možná máte pravdu...
Ale co je na tom to nejdůležitější??? Že to funguje.
Mějte se. Budu dávat echo v průběhu.
To jsou skvělý zprávy! Jsem ráda, že záchvat hrůzy z megakiksu opadnul. "Okamžité reakce", to je i můj problém. Je úžasný, že ti kapky pomáhají už po tak krátký době a že můžeš svobodně dělat, co vážně chceš a nenimrat se v hlavovym hnoji. Hrozně moc ti to přeju. Musí to bejt velká úleva. Tak si to vychutnávej plnými doušky a odpočiň si :)
A díky moc za report, vážně. Přiznám se, žes mě dokonale navnadila. Asi to s nima zkusim zase. Přemejšlela jsem o době, kdy jsem je užívala naposledy (což bude už čtyři roky) a zcela kriticky musim přiznat, že jsem to flákala, neužívala je pravidelně a celkově jsem jejich účinky podcenila. Bože, jak já jsem byla tenkrát hloupá. A to jsem si řikala, že bych udělala všechno na světě, abych byla zdravá. Aha.
Nicméně teď už jsem zase někde jinde. Poslední dobou se mi psychicky nedaří moc růžově, i přes to, že se "nic neděje". Došla jsem k závěru, že pomoc zvenčí uvítám, abych si mohla na chvíli vydechnout, dát se do kupy a najít sílu bojovat (se sebou). Včera jsem objevila macu, tak ji zkoušim a doufám, že bude dobrá. Má to být celkový životabudič, nepřítel deprese a podporovač libida (někdy si řikám, jestli to moje vůbec existuje... no existuje, ale na záchvatovym principu).
A tak jsem si před chvílí (díky tvým pozitivním referencím) googlila bachovky v mých zeměpisných šířkách. Už jsem se tý pani ozvala, tak uvidíme, co z toho vzejde.
Moc ti držim palce. A dík za tvoje příspěvky i za váš Projekt s Fall. Motivuje mě vědomí, že v tom nejsem sama a že existujou lidi, který prožívaj to, co doktoři/ostatní lidi nejsou schopný pochopit ani po složitym vysvětlování, a přesto jsou schopný tomu nepodléhat (nic nenamítej, myslim jako celkově nepodléhat).
Až si to v hlavě trochu srovnám (neni to pro mě lehký), napíšu vám do Projektu. Hodně přemejšlim o tom, co tam házela za dotazy do davu posledně Fall :)
Tak krásný Velikonoce, klid v duši, radost v srdci a taky trochu toho jara už! ;)